طريقة عمل عصير الموز مع التوت والكيوي لحرق دهون الجسم

طريقة عمل عصير الموز مع التوت والكيوي لحرق دهون الجسم

قشري الموز والكيوي وقطعيهم وضعيهم في محضر الطعام ثم ضيفي لهم الزنجبيل والماء والعسل واخفقي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عصير مناسب القوام. قومي بغسل التوت جيدًا ثم ضيفيه إلى عصير الموز الموجود في محضر الطعام واخفقي جيدًا حتى تحصلي على عصير الموز بالتوت. يمكن إضافة مكعبات الثلج إلى العصير بعد صبه في أكواب التقديم.

طريقة عمل سلطة الباستا بالدجاج والخضار

طريقة عمل سلطة الباستا بالدجاج والخضار

- يوع زيت عباد الشمس في طنجرة مناسبة، ثم يوضع الدجاج ويقلب على درجة حرارة مرتفعة حتى ينضج الدجاج ثم يحفظ جانباً. - تسلق الباستا او المعكرونة حتى تنضج وتترك جانباً. - توضع الباستا فى طبق عميق للتقديم ويقلب عليها زيت الزيتون والليمون والدجاج والجبن والطماطم والملح والفلفل وتقدم على درجة حرارة الغرفة.

طريقة عمل فطائر التوت بالمكسرات .. بالصور

طريقة عمل فطائر التوت بالمكسرات .. بالصور

- قطعي التوت الى قطع صغيرة وقلبيه مع السكر والنشا والمكسرات المجروشة. - أحضري مربعات عجينة الباف باستري وقومي بحشوها بخليط التوت والمكسرات. - قومي بدهن الاطراف بصفار البيض المخفوق بالفانيليا. - اغلقي الاطراف وإضغطي عليها بحواف الشوكة من جميع الاتجاهات. -رشي قليل من حبيبات السكر على السطح.

طريقة عمل شورية طريقة عمل الاسكالوب والروبيان بصلصة الكاري والزعفران

طريقة عمل شورية طريقة عمل الاسكالوب والروبيان بصلصة الكاري والزعفران

- تسخن الزبدة في مقلاة ويضاف الثوم المفروم ثم يقلى على نار هادئة إلى أن يصبح ذهبي اللون, ثم يضاف البصل المفروم ويقلى إلى أن يصبح شفافاً. - ثم تضاف بودرة الكاري والفلفل والزعفران ويقلب المزيج لمدة دقيقة ثم تضاف الكريمة مع الإستمرار بالتحريك إلى أن يبدأ المزيج بالتكاثف ويضاف الملح حسب الرغبة . - […]

طريقة عمل سندويتش تونة للرجيم

طريقة عمل سندويتش تونة للرجيم

فتتي التونة في إناء مناسب وضيفي لها المايونيز والذرة والماسترد والخيار المخلل والملح والفلفل الأسود وحركي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس. قومي بفرد شرائح الخبز وضعي عليها أوراق الخس ثم ضيفي ما يكفي من التونة لعمل السندويتش ثم غطي التونة بشريحة من الخبز. يمكن تناول هذا السندويتش اللذيذ على وجبة الفطور مع سلطة الخضروات […]

جمالك جميلة
وصفات طبيعية وفعالة للقضاء على القشرة الموسمية

وصفات طبيعية وفعالة للقضاء على القشرة الموسمية

اشارت العديد من الوصفات الطبيعية والتي تعتمد على المكونات الطبيعية على قدرتها العالية والفعالة في القضاء على القشرة الموسمية دون التسبب في جفاف الشعر وظهوره بمظهر باهت.. من خلال موقع شبكة جميلة نضع بين يديك العديد من الخلطات الطبيعية للقضاء نهائياً على قشرة الشعر الموسمية، اختاري الذي يناسبك ويناسب بشرتك. زيت جوز الهند والليمون: اخلطي ملعقتين […]

آدم وحواء
طرق بسيطة للتوقف عن التفكير المستمر بأحد الاشخاص

طرق بسيطة للتوقف عن التفكير المستمر بأحد الاشخاص

اذا كنتي تعاني حواء من التفكير المستمر فى احد الاشخاص ولا تعرفي الطرق التى تمنعك من التفكير به لان مجرد التفكير به يؤذي مشاعرك الرقيقة ، شبكة جميلة موجودة دائما لتكشف لك عن الحلول المناسبة ، اليكِ ابرز الطرق والنشاطات التي تساعدكِ في التخلص من التفكير المستمر : - القراءة اهتمي بالقراءة فهي تعمل علي اشغال […]

الحياة الزوجية
نصائح فى كيفية التعامل مع الزوج المشغول غالباً

نصائح فى كيفية التعامل مع الزوج المشغول غالباً

العديد من رجال يعملون لفترات طويلة ويقضون اغلب وقتهم خارج المنزل ، للسيدات التى تعاني من هذه المشاكل فى حياتها ، شبكة جميلة تقدم لكِ الحلول المناسبة بالاضافة الى بعض النصائح الفعالة حتي تتمكني من لفت انتباه زوجكِ مجدداً لحياتكما الزوجية المنشغل عنها: المصارحة مع الزوج: عليكِ بالتحدث مع زوجكِ عن حاجتكِ بكل صراحة ووضوح […]

حمل وولادة
اهم التغييرات النفسية للحامل وطرق علاجها

اهم التغييرات النفسية للحامل وطرق علاجها

الامومة القادمة .. عزيزتي الحامل يطرأ عليها وعلى زوجك العديد من التغيرات النفسية نظرا لقدوم طفلك الاول على حياتكما انتي وزوجك ، شبكة جميلة تكشف لك عن اهم وأبرز التغيرات النفسية للحامل ؟ ابرز التغيرات هي تقلب المزاج، والذي قد يبدو مخالفا للطبيعة مقارنة مع باقي أفراد الأسرة. قد يبدو من غير المعقول كونها غاضبة وتعاني […]

صحتك جميلة
وصفات يومية سهلة و بسيطة لحرق دهون جسمك

وصفات يومية سهلة و بسيطة لحرق دهون جسمك

شبكة جميلة تقدم اليك سيدتي الجميلة العديد من  النصائح الهامة والتى تساعدك على زيادة معدل حرق الدهون في جسمك ، وخسارة بعض الوزن الزائد دون مجهود : 1-اعملى على اضافة كوبا من الليمون والكون الى نظامك الغذائي الصباحي : قبل الإفطار وفى الصباح الباكر تناولى كوبا من الليمون مع الكمون فى ماء ساخن (عصير ليمونة […]

آثاث وديكور
بالصور .. طرق تجديد غرفة اطفالك قبل موسم المدارس 2014

بالصور .. طرق تجديد غرفة اطفالك قبل موسم المدارس 2014

سيدتي ، عزيزتي الام نقدم لكِ مجموعة مميزة من أشهر وأرقى أثاث غرف الأطفال لكبرى الشركات العالمية وبأحدث التصاميم والالوان الرائعة ، كما يمكن أن تستعيني ببعضها أو تعطيكِ أفكاراً تساعدكِ على خلق جواً مناسباً لطفلك أو طفلتك فى مملكتهم الصغيرة الخاصة قبل موسم مدارس 2014 من اجل تغير نفسية اطفالك قبل دخول المدرسة ، […]

منوعات
طريقة عمل غسول اللافندر الطبيعي لتنظيف وتفتيح البشرة بكل امان

طريقة عمل غسول اللافندر الطبيعي لتنظيف وتفتيح البشرة بكل امان

مع اختلاف انواع منتجات تنظيف البشرة وتقشيرها التي تحتوي على العديد من المواد الكيماوية والتى تضر ببشرتك سيدتي ، شبكة جميلة جاءت لتقدم لك طريقة عمل  غسول طبيعي آمن للبشرة يناسب جميع أنواعها ويساعدكِ ايضا على تفتيح البشرة حتى ثلاث درجات، وآخر يناسب أكثر البشرة الحساسة. غسول اللافندر والليمون لتنظيف وتقشير البشرة المكونات: ملعقة كبيرة بيكربونات […]

مواضيع مميزة
طريقة عمل السلطة الروسية السهلة واللذيذة

طريقة عمل السلطة الروسية السهلة واللذيذة

- تقشر جميع الخضار وتفرم، ثم تسلق في الماء مدة 10 دقائق. - يسلق البيض في الماء مدة 15 دقيقة، ثم يقطع إلى شرائح. - تخلط الخضار المسلوقة مع بعضها ويضاف لها البيض. - وأخيراً، يضاف المايونيز والملح لجميع مكونات السلطة الروسية. - قدّمنا لكِ طريقة عمل السلطة الروسية من فتافيت، نتمنى أن تجرّبيها وتنال […]

  • طريقة عمل السلطة الروسية السهلة واللذيذة
  • اليك جميلة بعض الطرق لتهيئي طفلك للعودة الى المدرسة بعد الاجازة
  • لك جميلة بعض النصائح لجعل طفلك يتناول الخضروات
  • صور غرف نوم للعرسان 2014
  • طريقة عمل سلطة البطاطا الالمانية
من هنا وهناك»
  • http://jaamila.com/health/5755

    فوائد الاوميجا 3 في حمايتك من السكتات الدماغية

    لا شك أن هناك الكثير من الأغذية التي تحافظ على سلامة قلبك وجهازك العصبي من الأمراض، ومن بين هذه الأطعمة، تلك التي تحتوي على الأحماض الدهنية الغنية بــ”اوميجا-3″ وذلك لأنها تساعد على منع الالتهابات وتخثر الدم وتخفض أيضاً مستوى الكوليسترول والدهون الأخرى في الدم، وتخفض ضغط الدم وتخفف من سرعة تراكم الدهون في الشرايين، وبالتالي […]

  • http://jaamila.com/hawa-kitchen/sweets/69068

    حلويات رمضان : طريقة عمل مكعبات التمر بالتوفي

    للقاعدة: في وعاء، بيديك أو باستخدام شوكة اخلطي البسكوت المطحون مع الزبدة حتى يتماسك. اضغطي المزيج في قاع صينية متوسطة. افتحي التمرات بالنصف و رصيها على البسكوت. دعيها جانبا. للحشو: في قدر على النار، سيحي الزبدة. أضيفي السكر البني و قلبي حتى يذوب. أضيفي القشطة و جوز الهند و دعيه يغلي على نار هادئة لمدة […]

  • http://jaamila.com/hawa-kitchen/sandwich/93790

    طريقة عمل ساندوتش الموزاريلا

    يقطع الخبز ثم  نضيف عليه الزيت .  تضاف شرائح الموزاريلا ثم شرائح البندورة ثم صلصة البيستو وورق النعنع .  يضاف الزيت على الوجه وتدخل الفرن على حرارة 250 مئوية لمدة 6 دقائق حتى تذوب الجبنة.

  • http://jaamila.com/furniture-and-decor/110702

    بالصور .. ديكورات مطابخ حديثة لعام 2013 _ 2014

    في الخريف والشتاء يتبدل الطقس مما قد يسبب تغيير حالتك المزاجية، لذا عليك العناية بتجديد ديكورات المنزل لا سيما ديكورات المطبخ حيث تقضين معظم وقتك داخله يومياً لاعداد الاطباق الخريفية الشهية. يمكنك اجراء تعديلات لونية بسيطة على ديكورات المطبخ للحصول على نفحة من الحياة تمنحك السعادة والاشراق خلال تواجدك داخل مملكتك الصغيرة في اجواء الخريف […]

  • http://jaamila.com/health/105541

    وصفة طبيعية للتخلص من الجلد الجاف المتشقق

    تخيلي أنكِ تستخدمين أحجار الياقوت الكريمة للعناية ببشرتك ، بذور الرمان ستعطي بشرتك عناية ملكية لجمال يضاهي الياقوت . تخلصي من الجلد الجاف المتشقق مع مقشر للجسم من صنعك . المقادير : 1 ملعقة كبيرة من بذور الرمان المطحون ناعماً . 1 ملعقة صغيرة من جيل الصبار . ¼ كوب زيت زيتون . 5 ملعقة […]

  • http://jaamila.com/hawa-kitchen/sandwich/29188

    طريقة عمل فطيرة البصل

    ضعي السكر في إناء على النار، أضيفى البصلة، والخل، وقومى بالتقليب حتى تذوب البصلة وتشبه الكريمة. - اخلطى الطحين والملح والثوم والسكر والخميرة، وامزجيهم جيداً فى محضر  الطعام، ثم أضيفى الزبد والزيت والجبن، وامزجى الخليط جيداً. - أضيفى الماء، واعجنى حتى تتكون لديك عجينة، ثم غطيها واتركيها جانباً لتتخمر. - قسمى العجينة إلى جزءين، وافردى […]

  • http://jaamila.com/beauty/71608

    بالفيديو .. تعرفي على الاكلات التي تساعدك على تفتيح البشرة مع الدكتور عاصم فرج

    يتحدث د. عاصم فرج عن أكلات لتفتيح لون البشرة شاهدي الفيديو و تعرفي على انواع الاكل فيتامين c : فهو يسهم فى تشكيل الكولاجين، وهو البروتين الذى يساعد بشرتك لأن تبقى ناضرة دائما فى الجريب فروت والكيوى وجميع أنواع التوت والخوخ وأيضا الفلفل الأحمر والبروكلى الـ Beta carotene: والذى يسهم فى نمو واصلاح أنسجة الجسم، […]

  • http://jaamila.com/hawa-kitchen/sweets/16429

    طريقة عمل الكعكة المخملية الحمراء

    سخن الفرن على 350 درجة فهرنهايتية. وحضري قالب الكيك بدهن قاعدته بقليل من الزبدة ثم رشي قدر ملعقة من الطحين لتغطي كامل قاعدة القالب انخلي الدقيق والملح معا، وضعيه جانبا. وفي وعاء الخلاط الكهربائي امزجي الزبدة والسكر حتى تتكون رغوة . أضيفي بيضة بيضة الى المزيج واخفقي جيدا بعد كل إضافة. اضيفي خليط الدقيق إلى […]

  • http://jaamila.com/hawa-kitchen/sweets/3543

    طريقة عمل كب كيك مالح

    1 سخّني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية، ثبّتي الرف الشبكي الأوسط، وأحضري قوالب كب كيك كبيرة الحجم، وادهني هذه القوالب بقليل من الزيت، ثم اتركيها جانباً. 2 ضعي، في طبق زجاجي واسع، الحليب والكريما والبيض. وقلّبي هذا المزيج باستعمال مضرب شبك يدوي، ليختفي البيض. ثم، أضيفي الدقيق و”البايكنج باودر” والملح، وقلبي ليتجانس هذا الخليط. […]