تابعنا عى موقع الفيس بوك
  • أحدث المواضيع
  • مواضيع مميزة
وصفة شهية لعمل لازانيا الكوسا بالصور .. طريقة عمل لازانيا بالكوسا طعم رائع
وصفة شهية لعمل لازانيا الكوسا بالصور .. طريقة عمل لازانيا بالكوسا طعم رائع
19 - أكتوبر - 2016

اللازانيا من الوصفات المرتبطة بالمطبخ الإيطالي . يمكنك تجهيز لازانيا الكوسه بنفسك في المنزل  فهي وصفة غير تقليدية  وصحية في نفس الوقت . فهي مناسبة للكثير من الأفراد لأنها منخفضة الكربوهيدرات وبالتالي لا تؤدي إلي زيادة الوزن  . بالرغم من أن مواقع الإنترنت ممتلئ  بالعديد من الوصفات الخاصة بلازانيا الكوسه إلا أن وصفة اليوم مميزة وتساعدك في تنفيذ طبق رئيسي علي وجبة الغذاء في غضون ساعة واحدة  لتناول وجبة شهية .

وصفة شهية لعمل لازانيا الكوسه بالصور

 المكونات :

المكونات اللازمة للمعكرونة :

  • 4 كوسه، مقطعة إلي شرائح  ( بسمك 1/8 بوصة ).
  • 1 معلقة كبيرة من زيت الزيتون .
  • 2 فصوص الثوم .
  •  القليل من الملح والفلفل .
  • 2 ملاعق ريحان مجفف .

 

 مكونات الحشو :

  • 1-2 رطل من لحم الديك الرومي الخالي من الدهون .
  • 2 فصوص الثوم المفروم .
  • 1 بصل أصفر مفروم .
  • 2 ملاعق صغيرة من الزعتر المجفف .
  • 1 كوب من صلصة المارينارا الجاهزة .

للطبقة النهاية :

  • 6 بيضات .
  • 1 كوب من صلصة المارينارا الجاهزة .

الخطوات :

قومي بتسخين الفرن في درجة حرارة 400  درجة فهرنهايت، وتجهيز صنية الخبز بوضع 2ورق الخبز ودهنه بزيت الزيتون .

 خطوات عمل المعكرونة :

القسم : مأكولات صحية, مطبخ الطفل
الكلمات الدلالية :
  • تعليقات الموقع
  • تعليقات الفيس بوك

اترك تعليقا